58岁的王祖贤在加拿大温哥华开艾灸馆的消息，受到了不少人的关注。

在王祖贤发布的视频中，她还亲自点燃艾灸，为顾客服务。

但艾灸到底是啥，运用了哪些原理？哪些人适宜艾灸？

今日科普，为你解答。

湖南日报全媒体记者王铭俊

艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法，

用艾叶等制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，

通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，

从而达到防病治病的目的。

艾灸疗法的操作简单，可以使用艾绒、艾条、艾叶等材料，根据不同部位选择不同的经络穴位进行施灸。

因为艾绒等材料具有温热性，所以艾灸可以温通经络、散寒燥、驱寒湿，对于一些寒性疾病有较好的治疗效果。此外，艾绒等材料中含有挥发油、树脂等成分，具有抗菌、抗炎、镇痛等作用，于是艾灸对于一些炎症、疼痛等症状也有缓解作用。

适宜艾灸的人群包括体质虚弱者、慢性疾病者、工作压力大的人、呼吸系统疾病者等。

但正如“甲之蜜糖，乙之砒霜”，艾灸并非人人适宜。

一般不建议皮肤损伤人群、醉酒人群、生理期人群、妊娠期人群、过度劳累等人群进行艾灸。